나에게 요가란...
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작성자 anne 작성일14-04-29 22:29 조회6,806회 댓글0건본문
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안녕하세요~ 벌써 요가라이프를 접한지 1년이다되어갑니다~
저는 스포츠매니아 입니다~헬스,사이클,수영,등산, 여러운동을 접하는 저에겐 요가란 이제 어느덧 이제일상이되었어요..
딴곳에서도 요가를해왓지만 전 특별히 별다른 변화를 못느꼈습니다~
그러나 요가라이프 원장님을 만난 이후부터 놀라운 체형변화가 시작이 되더군요~^^;;;
두달후부터~주위에서 몸매가 달라지고 몸매가 이뻐졌다는 얘길 자주듣곤합니다~
제 스스로역시 거울을 볼때마다 변화된 체형을보며 늘 기분이좋아진답니다~
제몸이 달라진모습에 요가라이프원장님 얼굴을 떠올리며 늘 흐뭇해하고있어요^^
요가는 호흡과스트레칭의 화합을 이루는 심심수련이라고 생각합니다~
매일매일바뀌는 동작보다는 한동작 한동작하나에 호흡하고~ 좌우상하 내몸 하나하나를 스트레칭하며 체형교정에 목적을둔다면...누구나다 예쁜바디라인으로 변화될꺼라 생각해요~!!
좀있음 곧 여름이네요~우리모두 열심히 수련해서 노출의계절 여름을 위해 예쁜몸을 만들자구요^^! 나마스떼~!
저는 스포츠매니아 입니다~헬스,사이클,수영,등산, 여러운동을 접하는 저에겐 요가란 이제 어느덧 이제일상이되었어요..
딴곳에서도 요가를해왓지만 전 특별히 별다른 변화를 못느꼈습니다~
그러나 요가라이프 원장님을 만난 이후부터 놀라운 체형변화가 시작이 되더군요~^^;;;
두달후부터~주위에서 몸매가 달라지고 몸매가 이뻐졌다는 얘길 자주듣곤합니다~
제 스스로역시 거울을 볼때마다 변화된 체형을보며 늘 기분이좋아진답니다~
제몸이 달라진모습에 요가라이프원장님 얼굴을 떠올리며 늘 흐뭇해하고있어요^^
요가는 호흡과스트레칭의 화합을 이루는 심심수련이라고 생각합니다~
매일매일바뀌는 동작보다는 한동작 한동작하나에 호흡하고~ 좌우상하 내몸 하나하나를 스트레칭하며 체형교정에 목적을둔다면...누구나다 예쁜바디라인으로 변화될꺼라 생각해요~!!
좀있음 곧 여름이네요~우리모두 열심히 수련해서 노출의계절 여름을 위해 예쁜몸을 만들자구요^^! 나마스떼~!
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